J’ai récemment fait mes débuts dans un nouvel emploi, et comme c’est souvent le cas pour tous, on ne parle pas beaucoup lorsque nous sommes nouveaux. C’est plutôt étrange dans mon cas. Donc qu’arrive-t-il lorsque nous sommes seuls? Eh bien oui! On se parle à nous-mêmes. Vous l’avez sans doute déjà remarqué? Même en lisant ces lignes, vous avez sans doute pris une pause pour dire à votre « JE » intérieur : « Il est vrai que moi aussi, je me parle souvent tout seul. » Sachez que nous ne sommes pas fous pour autant. C’est une des habitudes de vie innée et avec laquelle il nous faudra toujours composer. Parfois, c’est bon et d’autres fois, c’est mauvais. Il est bien de nous remémorer de bons moments et de bons souvenirs. Dans certaines situations, par exemple, il m’arrive de me rappeler mes anciens collègues et je souris. Et puis d’autres fois, la pensée intérieure tourne en rond et nous remémore tout ce qui est négatif dans notre entourage. C’est là qu’il devient mauvais de jaser avec soi-même. J’ose croire que c’est toujours en lien avec notre humeur présente et non parce que c’est au tour du petit démon de prendre la parole pendant que le petit ange est parti s’abreuver de quelconques cartilages dans le bas de la jambe. Bref, c’est tout de même impressionnant de voir qu’on se parle soi-même durant plus de 50 % de la journée, et ce, sans compter la nuit. On « s’autodialogue » davantage qu’on parle à notre conjoint ou à nos parents. Je vous dirais donc : « Soyez en paix avec vous-mêmes et chassez la plupart de vos mauvaises pensées. » Sinon, le temps vous semblera long... bonne journée!
Café, Toasts et Lecture! Par Jonathan Cossette
